健康

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野菜百科事典:レタスの種類、栄養、健康効果、保存方法、調理法など

1年中入手可能で使い勝手のよい野菜のレタスについて書いています。 栄養や健康に関すること、調理方法について気になる方はぜひお読みください。 レタスって生で食べるイメージがありますが、実はスープにしても美味しいんですよ。 ...
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秋野菜を食べて元気になろう!あの野菜の意外な健康効果とは?

今年の夏は異常気象とも言える暑さを記録し、大雨の災害があったりもして大変でした。 その夏ももうすぐ終わり、秋になろうとしていますね。 まだまだ暑い中、時折やってくる涼しい日からは秋の到来を予感させられてほっとするような今日この頃...
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ヒゲの処理をキレイかつ安上がりにしたければヒゲ抜きをしましょう

男性ならば逃れられないヒゲ問題 男性ならば髭を伸ばしている人で無い限り、毎日ヒゲの処理に忙しいことでしょう。 髭剃りって面倒ですよね。 毎日10分も20分もかけてカミソリやシェーバーを動かし続けるのは苦痛じゃないですか。 ...
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あの与沢翼もダイエット成功したことだしそろそろ痩せたいですね

与沢翼氏、ダイエットで激ヤセする インターネットのニュースを見ていると、与沢翼がダイエットに成功したということで写真を見てみると確かに相当ほっそりとしています。 【画像】与沢翼、2ヶ月のダイエットで20kg減 童顔イケメン化して「誰...
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禁煙は簡単、気持ち次第!タバコに惹かれる理由とは?

禁煙は他の依存症克服と比べると簡単 タバコをやめることは依存症の中では比較的克服しやすい部類に入ります。 タバコのニコチン依存は薬物の中では依存性が低い方に入るからです。 離脱症状(禁断症状)もほとんどなく、その気になれば意思...
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